Sensible au bien-être des mamans et de leurs bébés, je comprends à quel point il peut être difficile de voir son tout-petit souffrir de remontées gastro-œsophagiennes.

Ces épisodes de reflux peuvent être stressants et bouleversants pour les parents, mais il existe des approches naturelles que vous pouvez adopter pour aider votre bébé à trouver un soulagement.

Etudions les causes sous-jacentes des reflux chez les nourrissons, ainsi que des stratégies naturelles que peut proposer un naturopathe pour les gérer et améliorer le confort de votre bébé.

Comprendre les remontées gastro-œsophagiennes chez les nourrissons

Les remontées gastro-œsophagiennes, ou reflux gastro-œsophagien (RGO), se produisent lorsque le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage. Chez les nourrissons, cela peut se manifester par des épisodes de régurgitation, de vomissements ou même de pleurs et d'inconfort après les repas.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer au RGO chez les bébés, notamment :

• Immaturité du sphincter œsophagien inférieur : Chez les nourrissons, le sphincter œsophagien inférieur n'est pas encore complètement développé, ce qui peut permettre aux aliments de remonter plus facilement dans l'œsophage.
• Hypersensibilité de l'œsophage : Certains bébés peuvent avoir un œsophage plus sensible, ce qui les rend plus susceptibles de ressentir de l'inconfort lorsque le contenu de l'estomac remonte.
• Allergies ou intolérances alimentaires : Chez certains bébés, les reflux peuvent être déclenchés par des allergies ou des intolérances alimentaires, en particulier aux protéines du lait de vache présentes dans le lait maternisé ou le lait maternel si la mère consomme des produits laitiers.
• Suralimentation ou alimentation trop rapide : Les bébés qui sont trop rapidement nourris ou qui reçoivent trop de lait peuvent être plus sujets aux reflux.
• Position après les repas : Allonger un bébé trop rapidement après le repas peut favoriser les remontées acides.

Approches naturelles pour soulager le RGO chez les nourrissons

Lorsqu'il s'agit de soulager les symptômes de reflux chez les nourrissons, de nombreuses mamans recherchent des approches naturelles . Voici quelques stratégies naturelles que vous pouvez envisager :

• Positionnement adéquat pendant et après les repas :

Portez votre bébé en position verticale : Après chaque repas, gardez votre bébé en position verticale pendant au moins 30 minutes pour permettre à la nourriture de descendre dans son estomac et réduire les chances de reflux.

• Utilisez un coussin anti-reflux :

Placer votre bébé dans un coussin ou un oreiller anti-reflux pendant les périodes d'éveil peut aider à maintenir une position légèrement inclinée qui favorise la digestion.

• Fréquence et volume des repas :

Nourrissez votre bébé à intervalles réguliers : Espacer les repas de votre bébé peut réduire la quantité de lait ingérée à chaque fois, ce qui peut minimiser les chances de reflux.

• Alimentation à la demande :

Si vous allaitez, envisagez de nourrir votre bébé à la demande plutôt que selon un horaire strict. Cela peut permettre à votre bébé de réguler sa propre consommation de lait.

• Choix des aliments :

Si vous allaitez : Si vous soupçonnez que votre bébé est sensible à certains aliments que vous consommez, essayez d'éliminer les produits laitiers ou tout autre aliment potentiellement déclencheur de votre régime alimentaire.

• Choix du lait maternisé :

Si vous utilisez du lait maternisé, discutez avec votre pédiatre de l'utilisation d'un lait hypoallergénique ou spécialement formulé pour les bébés souffrant de reflux.

• Évitez les vêtements serrés :

Optez pour des vêtements amples : Habillez votre bébé dans des vêtements amples qui ne compriment pas son abdomen, ce qui peut réduire le risque de reflux.

• Gestion du stress :

Pratiquez la relaxation : Tant pour vous que pour votre bébé, la relaxation peut aider à réduire le stress et l'anxiété, qui peuvent aggraver les symptômes de reflux.

• Élévation du lit :

Élevez légèrement le matelas du berceau : Placer un oreiller ou une serviette roulée sous le matelas du berceau de votre bébé peut créer une légère inclinaison qui peut aider à réduire les reflux pendant le sommeil.

En adoptant ces approches naturelles et en observant attentivement les réactions de votre bébé, vous pouvez aider à minimiser son inconfort et à favoriser son bien-être. N'oubliez pas de consulter votre pédiatre si vous avez des préoccupations concernant la santé ou le bien-être de votre bébé, et rappelez-vous que chaque bébé est unique, donc ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour un autre. Avec patience, amour et soins, vous et votre bébé pouvez traverser cette période de reflux et profiter pleinement de chaque moment précieux ensemble.

Fabrice VIVIER, Naturopathe certifié