Pourquoi cueillir sa camomille
Fabrice • 16 juin 2022
Pour un bon équilibre nerveux et mental...
Je vous présente ma chouchou du jardin: La Camomille matricaire
C'est la période de récolte de la camomille matricaire, qui fait partie de la famille des Asteracées.
Le cœur de sa fleur, d'un jaune soleil, est bien bombé et est creux.
Ses ligules (pétales) s'inclinent vite vers le bas et ses feuilles sont extrêmement découpées et filiformes.
Il ne faut pas la confondre avec la matricaire inodore qui dégage, comme son nom l'indique, beaucoup moins de parfum et dont le réceptacle du capitule est plein alors que celui de notre camomille allemande est creux.
La camomille matricaire présente une multitude de vertus médicinales. On utilisera alors ses capitules c'est-à-dire ses fleurs ayant des propriétés calmantes, légèrement sédatives et anxiolytiques.
Elle va donc aider à calmer les nerfs et à se détendre après une période de stress.
Elle apaise les personnes hypersensibles, anxieuses et émotives ainsi que les personnes souffrant de légères insomnies.
Antispasmodique, elle détend les crampes digestives (dans le cadre du colon irritable, de digestion difficile, de gastro-entérite,...).
Elle est utile en cas de dysménorrhées, de crampes pendant les règles et de syndrome prémenstruel.
Anti-inflammatoire, elle apaise les muqueuses enflammées à différents niveaux (estomac, intestin, oesophage, ORL, gencives,...).
Par voie externe, ses propriétés cicatrisantes, antibactériennes, antiprurigineux, antifongiques en font un excellent remède pour la peau. Elle peut soigner le prurit (démangeaisons), piqûres d'insectes, crevasses, gerçures, desquamations ou l’eczéma.
Pour ses vertus émotionnelles et vibratoires, vous pouvez aussi l'utiliser en élixir floral. Elle favorise alors un bon équilibre mental et nerveux, apaise et amène relâchement, sérénité et tranquillité.
Son usage est donc tout indiqué pour des personnes agitées, en proie à leurs émotions, sous pression et ayant difficile à lâcher prise.
#camomille #astucenaturo #phytotherapie #naturopathie #bienetre #cueillette
Quand baisse de testostérone influence chez l'homme et la femme baisse d'énergie et de force. étudions ensemble comment naturellement y remédier
Massage sportif à Lorient pour pratiquants de musculation et fitness. Récupérez plus vite, réduisez les tensions. Offre découverte sur séances 30 min et 1h.
Le drainage lymphatique élimine-t-il la cellulite ? Découvrez pourquoi ce massage agit sur la rétention d'eau mais pas directement sur les graisses.
Jambes lourdes, gonflement, fatigue : pourquoi le drainage lymphatique Vodder est efficace à Lorient
Jambes lourdes, gonflement ? Le drainage lymphatique Vodder à Lorient aide à retrouver de la légèreté. Soin réalisé par un thérapeute certifié, membre de la FFME. Prise en charge mutuelle possible.
Vous recherchez un massage sportif à Lorient pour mieux récupérer, prévenir les blessures et soutenir votre pratique sportive ? Au cabinet, le massage sportif s'adresse à tous les pratiquants, du sportif loisir au compétiteur, en passant par les coureurs, cyclistes, triathlètes et adeptes de musculation.
Laisser traîner son riz cuit sur le plan de travail et le manger le lendemain, c'est une mauvaise idée.
pourquoi il ne faut pas consommer trop de glucides chez le sportif d'endurance
Massage Sportif à Lorient
Le régime cétogène suscite un vif débat en oncologie : peut-il priver les cellules cancéreuses de leur carburant principal, le glucose, tout en soutenant les traitements classiques ? En naturopathie, nous explorons ces pistes pour optimiser les soins, sans jamais remplacer les protocoles médicaux.
Nous ne sommes pas ce que nous mangeons, nous sommes ce que nous digérons et absorbons vraiment.