Prenez soin de votre Vitalité

Découvrez mes tarifs sur-mesure

Naturopathie & Santé Fonctionnelle   (Cabinet ou Visioconférence)

Consultation – 65 € . Pack 3 Séances - 150€

• hygiène de vie, digestion, sommeil, stress, antécédents, objectifs.
• ​Plan d’action personnalisé (alimentation, micro-nutrition, hygiène de vie) avant un prochain rdv de suivi.

Idéal si tu veux réellement passer un cap (fatigue chronique, troubles digestifs, poids, stress)

Coaching Nutritionnel ou Coaching Sportif

Programme 3 mois – 360 €

Accompagnement sur 12 semaines pour modifier tes habitudes, ajuster l’entraînement et stabiliser les résultats.

• ​Adaptée aux objectifs de recomposition corporelle (perte de masse grasse + maintien ou gain musculaire) et retour au sport progressif.

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Préparation sportive spécifique – Sur devis

Bodybuilding, Triathlon, Course à pied, ou défi personnel.

• ​Combinaison possible : bilan santé fonctionnelle + plan d’entraînement + stratégie nutritionnelle avant/pendant/après l’effort.

Séances en cabinet ou en visioconférence

• ​Plan alimentaire et/ou d'entrainement sur mesure.
• Suivi continu par WhatsApp (retours, questions, ajustements entre les séances).

Massothérapie, drainage et Posture

Massage sportif Focus Zone (30mn) 35€

Protocole Global (50mn) 60€

• Méthode Fournier, pour relâcher les tensions, améliorer la récupération et prévenir les blessures.

Drainage lymphatique Jambes (50mn) 60€

ou Corps entier (70mn) 80€

• Méthode Vodder pour activer la circulation, la détox et le confort des jambes.

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Shiatsu assis – 30 min – 35 €

Travail ciblé sur le dos, la nuque, les épaules pour relâcher rapidement les tensions.

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Info pratique

• Carte cadeau : possible sur demande pour offrir un soin, un bilan ou un programme d’accompagnement.